Туннельный синдром

Как избежать туннельного синдрома?

Туннельным синдромом обычно называют боль в кисти из-за того, что кости и связка придавили нерв. Правильно называть его синдромом запястного канала, потому что эффект туннеля может быть не только на кисти. Ну так уж прижилось — туннельный так туннельный. Главное, что его зажимает, как нас в 7 утра на таганско-каснопресненской ветке.

Такую болезнь считают профессиональной. Чаще всего от нее страдают люди, которые постоянно и монотонно двигают кистью.

Из-за того, что мышечная оболочка воспаляется — благодаря постоянной работе мышц или вибрации — в запястном канале повышается давление. Повышенное давление = отёк = венозный застой = ишемия.

Чаще всего такие неприятности грозят сборщикам мебели и техники, музыкантам и художникам, но главное — всем, кто вечно работает за компьютером. На рисунке ниже, небольшая инструкция для профилактики этого заболевания.
Не болейте!

По материалам Telegram канала Записки юного врача